长期手淫，导致重度早泄
健康咨询描述： 长期手淫，导致重度早泄，行房时间不足十秒，怎么样才能戒掉手淫的习惯呢？
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手淫是青春期男性很常见的，这个时期的男生正处在性活跃期，所以对手淫这件事不要有太大的思想负担，建议可将精力转移到其他的事情上面，比如运动，学习，做一些自己有兴趣的事情，进而逐渐减少手淫次数直至戒掉
戒掉手淫能治好早泄吗？
会有一定改善的
需不需要锻炼或者吃药呢？
暂时不要吃药，先通过平常的运动锻炼试试
医生，那需要调理多长时间呢？调理期间能不能行房呢？
具体时间不好说啊，如果感到比较严重还是要到正规医院看一下再说。
调理期间能不能行房呢
是可以的。
精满自溢，因为长期手淫，我已经很多年没有遗精了，是否等我下次精满自溢了，再行房好些呢？
你想的太多了，不要手淫就可以，以性生活后不影响日常生活工作为宜。
从你的描述来看，考虑可能和长期手淫过度，缺乏锻炼，饮食不均衡等引起的性功能障碍有关系，目前建议，一定要把手淫戒掉，而且多运动，比如打篮球，跑步，游泳等饮食要均衡规律，多吃优质蛋白，比如豆浆，牛奶等，观察一下，如果没有改善的话，那可能要去医院男科进行系统的检查和治疗。
病情分析：
严重的早泄治疗起来也相对困难，主要原因还是气虚阳虚导致的，失去了固摄能力。
指导意见：
治疗的关健当然还是要控制自己的手淫的，建议最好中医科当面去看看的，中药调理一段时间。
以上是对“长期手淫，导致重度早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大概需要调理多长时间呢？我有十多年的手淫史
这个可是不一定的，因为本身中药调理比较慢的，还要结合自身状况的。
调理期间可以行房吗？
最好节制一点
疾病百科| 早泄
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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