连续两天了，一直是这样，

      你的体温是正常的，出现这些症状有可能是着凉感冒，可以喝些热的红糖姜茶，来驱除体内寒气，也可以服用抗病毒药物来治疗，同时要注意休息，饮食上可以吃清淡易消化的米粥或者面条。
      

      有畏寒，伴乏力，首先还是考虑上呼吸道感染，为病毒感染。建议多饮水，注意休息。你目前量的体温偏低，建议再多量几次，必要时血常规、胸片检查。暂时不需要吃药。
      

      你好，建议多注意休息，注意保暖防寒，多喝温水促进新陈代谢，饮食以蒸煮炖方式为主，如果长时间不改善，建议到医院检查一下，根据症状后化验检查确定治疗方案比较安全有效，祝健康
      
      以上是对“连续两天了，一直是这样，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的症状描述，你的这种情况如果没有口服其他的药的话，考虑是你基础体温较低。
      指导意见：
      你的这种情况考虑是基础体温较低，不过先建议注意休息，注意保暖，多喝热水，可以口服抗病毒感染药物，观察治疗。