肩痛，有大概1个月了

      你好，肩部疼痛的原因比较多，常见的事颈椎病，肩周炎，肩袖损伤。建议你去当地医院骨科就诊，必要时做颈椎和肩关节的磁共振检查明确疼痛原因，然后根据检查结果进一步处理和治疗。
      

      您的这种情况多考虑肩周劳损，建议避免长时间低头伏案、频繁肩部劳累的活动，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、针灸、按摩等。患侧肩关节爬墙功能锻炼。可以局部外用天和骨通贴膏，口服通痹片或西乐葆治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你的胳膊往后做后背的动作有疼痛、活动受限吗？做过什么检查和治疗吗？是否得到缓解呢？考虑你还是有肩周炎引发的症状。
      指导意见：
      建议你用点舒筋活血，消炎止疼的药物，口服及外用。最主要的是靠肩关节功能练习，必须练到疼痛效果才会显著。祝你早日康复
      以上是对“肩痛，有大概1个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！