健康咨询描述: 睡眠质量不好,必要就是梦境,婚后怕冷易胖,胸以下都是肚子,减肥瘦下来没多久又胖回来,代谢低
通过你的描述出现这种症状基本都是由于内分泌失调而导致的。因此建议你抽血化验一下激素六项。最终根据检查结果进行对症治疗。平时加强体育锻炼。增强体质。一日三餐要规律。每天尽量多吃蔬菜和水果
病情分析:
出现这种怕冷易胖,胃部以下局部发胖的现象。从中医角度分析,考虑属于肾阳虚,寒湿体质所导致的。
指导意见:
建议您到正规医院看中医,通过面诊舌诊,把脉具体辨症分析,用中医中药方法,综合调理。同时在医生指导下,调整饮食,帮助缓解症状。
病情分析:
你的情况是睡眠质量不好导致的身体发生变化,肚子胖,减肥后反弹,代谢低等症状,请问是否采取避孕措施?
指导意见:
调整心态,放松心情,自我调节减压控制情绪,放下工作的压力,不熬夜,规律作息时间,不用药物避孕(有激素成分)。不要贸然减肥,不科学的减肥出现反弹后,各部功能会出现紊乱。
以上是对“婚后怕冷易胖,从胃到肚子都大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,胸以下都是肚子说明你是属于向心性肥胖,减肥瘦下来以后又胖回去说明摄入的热量比消耗的热量要多,这也是导致人容易肥胖的主要原因。平时要均衡营养,尽量减少摄入高热量食品,多吃富含优质蛋白食品以及新鲜瓜果蔬菜,每天保持有氧运动一个小时就会达到逐步减肥的目的,并且能够保持体型。怕冷说明你的体质不好,身体处于亚健康状态,可以通过运动促进血液循环,增强体质,改善这种状况。平时要劳逸结合,减轻压力,保持心情愉快,梦境就会减少。
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