左眼眶疼

      你好，如果近期没有感冒的话，可能是与看手机时间长，导致眼部肌肉劳损。建议你用眼2个小时左右闭眼休息片刻，然后向远处眺望，让眼部肌肉充分放松，减轻痉挛。注意每天做两遍眼保健操，并且按摩眼眶疼痛处。

      病情分析：
      眼眶疼痛的话要考虑长时间玩手机有影响的，还有可能鼻窦炎。
      指导意见：
      这个还是需要去医院进一步的鼻窦部位ct检查一下排除是否有炎症，还有需要加强眼睛休息。
      

      病情分析：
      看了你的症状描述，你的这种情况考虑是闲暇是看手机比较多导致的视疲劳的症状。
      指导意见：
      你的这种情况。建议要掌握一些用眼的常识，避免在过强或过暗的光线下看手机。还要保持一定的距离，每隔半小时要给眼睛休息的时间。可以到户外活动，眺望远方，缓解视疲劳。
      
      以上是对“左眼眶疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！