我平时工作用脑过度的时候

      长期用脑过度疲劳对身体健康的确是有较大的影响，到日常生活当中，如果出现用脑过度的症状，应该适度的进行休息，调节自己的工作学习压力，适当的户外运动，加强体育运动锻炼都是非常有必要的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，用脑过度的时候，脑子有时会疼，长时间这样不注意休息的话，是不利于身体健康的。
      指导意见：
      建议放松心情，保持心情舒畅，注意休息，作息规律，不熬夜，工作时疲劳时也要适当放松，劳逸结合。用脑时间不要过长。
      

      病情分析：
      你好，过度劳累，过度用脑可以出现头晕头疼等等情况。时间长了容易神经衰弱。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象。常表现失眠早醒多梦、头晕头疼无力耳鸣，心慌胸闷记忆力下降、焦虑烦躁颤抖等等症状。
      指导意见：
      一般可以先自我调理，例如适当放松心情，保持心情平静愉快。适当运动，旅游，唱歌跳舞等等释放压力。同时改变日常生活方式，规律作息，避免熬夜烟酒刺激等等，避免睡觉前看手机调整调整。如果症状持续不见好转，应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治
      
      以上是对“我平时工作用脑过度的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！