医生我今年24岁了现在都170斤了肚子和胸好多肉请

      减肥是一项艰巨的‘工程'，就是靠毅力与决心，就得靠管住嘴迈开腿，只有适量适量控制饮食结合合理运动才可取，饮食结构（低脂肪低糖、多吃瘦肉鱼肉牛肉等、少吃主食或晚餐以蔬菜为主），饮食习惯（不吃零食、每餐先吃菜再吃主食）

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，从图片观察的身体偏胖？
      指导意见：
      建议你健康减肥，平时要多加强体育锻炼，也可以到健身房找专业老师指导减肥。平时饮食要清淡易消化，富含维生素的新鲜蔬菜及水果。忌食油腻辛辣刺激性的食物，每餐前喝一杯温开水，可以有效减少进食量。

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，你24岁体型有些偏胖，肚子和胸部赘肉越来越多。
      指导意见：
      建议！这种情况最好的方法就是，锻炼及合理的搭配饮食，可以去健身房找正规的教练，制定健身方案，一定要健康减肥，祝你健康！
      以上是对“医生我今年24岁了现在都170斤了肚子和胸好多肉请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴能为你解答问题，根据你的描述，你想减肥。
      指导意见：
      你好，建议你进行健康减肥。合理分配三餐，早餐吃好，中餐吃饱，晚上少吃，或只吃蔬菜水果少吃油腻甜品，一天可以吃一两瘦肉，一个鸡蛋，一斤牛奶，再进行适量的体育锻炼，锻炼每天在1小时左右。长期坚持就能成功减肥。希望我的回答能帮助到你祝心情愉快