精神不集中，老是决得无精打采

      你的表现考虑是焦虑症，不知道你幻想的内容是什么，如果不是很荒谬离奇的事情，基本可以排除精神分裂症，焦虑症治疗一方面是自己控制情绪，另外就是要服用抗焦虑药物治疗！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，出现易醒多梦精神不集这样的状态多久了？乱幻想，你都幻想一些什么内容呢?是不是最近有什么事情发生压力太大影响了自己?
      指导意见：
      首先去医院做一个身体检查。排除身体疾病的可能性。看你描述的现状，估计是不太会处理情绪。然后在生活当中遇到的压力比较大导致的。做适量的体育运动。寻找合适的宣泄情绪的方法。

      病情分析：
      你总是觉得无精打采，头晕头疼，易发脾气乱幻想，夜里一醒多梦，看起来很有可能是神经衰弱的症状。神经衰弱是由于大脑长时间处于紧张状态，造成精神易兴奋易疲劳现象。
      指导意见：
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理疏导相结合。平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体，积极调节情绪状态。
      
      以上是对“精神不集中，老是决得无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你出现这种情况，肯定有原因，可以谈谈吗？根据你的症状，感觉你有神经衰弱，不知道你去医院检查过没有？这已经影响了你的生活。
      指导意见：
      面对这种情况，要明白自己的心理出了问题，应该积极配合治疗，以免影响自己的生活和工作。你可以选择去医院检查，或找心理咨询。
      

      病情分析：
      根据你的描述精神不集中，老是觉得无精打采，头疼头晕易发脾气，乱幻想，总是易醒多梦。
      指导意见：
      考虑是精神压力大，紧张焦虑引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动多和同伴沟通交流释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐放松自我。不吃生冷刺激食物，多喝白开水。
      

      病情分析：
      你精神不集中，老是无精打采，头晕头痛乱发脾气，多梦易醒。这种情况看起来是神经衰弱的表现，也可能是焦虑症状。
      指导意见：
      你现在的情况首先需要去医院做身体方面的检查，排除器质性病变引起的头晕头疼。可能需要吃些抗焦虑药，接受心理咨询，缓解紧张焦虑。