憋尿后引起不适怎么办

      你好，你的情况可能是有些泌尿系感染，建议白天多喝水，可以喝点菊花茶等，不要憋尿，必要时去三甲医院的泌尿外科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，不建议擅自用药。

      痛的重，可以吃止痛药，不重不要吃药，晚上少唱水或喝水多了，就晚睡一点，让尿排一排再睡，睡梦中也可以起床小便，如长期憋尿，对身体相当不好的。

      病情分析：
      你好，根据你所提供的信息资料来看，你所出现的尿急，尿频，尿痛的症状表现，考虑是出现了泌尿道感染的情况，导致这种情况出现的原因，一方面考虑是你白天日常饮水过少，另一方面可能没有注意个人卫生所造成的。
      指导意见：
      建议你每天坚持用温水清洗外阴，并保持外阴清洁卫生，要穿整洁宽松的内衣内裤，最好去当地正规医院妇产科或者是肾病科看医生，做尿常规等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要在医生指导下通过服用左氧氟沙星等相关抗生素来进行治疗处理。
      以上是对“憋尿后引起不适怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你的睡眠质量很好的，能睡到憋的找厕所都不醒，太难得了，这个问题只能是睡前别大量喝水。
      指导意见：
      你是不是白天很忙，顾不上喝水啊，其实等感觉到渴了再喝水就晚了，平时要养成喝水的习惯，不管忙闲过来一口过去一口，这样很难做到，但是不至于缺水，建议你白天多喝水，睡前或晚饭减少水的摄入。