健康咨询描述: 当天跑了三公里又去了健身房锻炼一小时之后打篮球俩小时,正在打篮球的过程中突然疼痛了一下,之后就开始疼痛了
病情分析:
你好!很高兴为你解答问题。你这是运动过度,造成的肌肉拉伤或是肌肉过度疲劳。最好休息一下,上上热敷按摩按摩。凡事讲个度。不要太多也不要过少。一定要制定一个量。
指导意见:
你好,根据你的描述,不排除由于剧烈运动时乳酸产生过多引起,建议你保持平和心态,选择合适的锻炼方式,目前以休息为主,如果症状持续未缓解,及时到正规医院就诊治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线