前几天腰疼，去扎针，医生给把了脉

      这样的话，建议平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素。不要过度劳累及熬夜。适当增加体育锻炼，劳逸结合，增强体质。
      

      你好，你的情况属于肾阴虚气虚的表现，同时脾胃功能不好！建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，可以用菊花枸杞泡水喝！不要吃辛辣刺激的食物！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你是要问便秘怎么解决的问题吗？
      指导意见：
      这种情况下，配合中药治疗效果会更好。还能改善你的腰痛症状。你找中医吃汤药调理、便秘症状会很快改善。另外平时要多吃蔬菜水果，多喝水。
      以上是对“前几天腰疼，去扎针，医生给把了脉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！