有问必答网心理健康科 → 整天没有精神做什么都没有力气

整天没有精神做什么都没有力气

男 | 20岁 2019-03-19 10:42:22 1人回复 来自潍坊市

健康咨询描述: 我不知道我为什么会整天都困。上课老是打哈欠也不是困就是感觉好没意思感觉做什么都这样。提不起来精神很宅喜欢打游戏。不过现在感觉游戏也没意思了。而且我感觉一出去玩就很没精神感觉朋友都很有精力很有劲头很快乐而我却是经常很累做什么都厌倦。这到底是怎么回事啊?我平时也不锻炼是身体上的问题还是精神上的问题啊?

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-11-04 07:05:23 我要投诉

      您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于情绪低落,生活中缺乏动力,没有明确的目标。建议要根据自己的实际能力找点事干,不能光宅在家中碌碌无为,这样下去会更消极的。必须要迈出工作的第一步,等你与社会脱节了,会继续宅在家里的

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