双腿酸疼肿胀感觉，难以入睡

      指导意见：
      这种情况建议多卧床休息，避免久坐久站及弯腰劳累，避免弯腰干活，饮食没有特殊要求，腰托是可以应用，但是建议正规医院在医生指导下使用，注意脊柱外科开具脱水的药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个腰椎间盘突出，压迫到双侧的坐骨神经，从而所导致的一系列症状，从中医上来分析，属于痹症的范畴。
      指导意见：
      这个情况，建议你平时不要长时间坐，不要长时间弯腰，要睡硬板床。可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗，效果当佳。可以佩戴腰托的。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，腰椎间盘突出啊，会引起局部的疼痛，酸胀麻木等症状，通常症状比较轻微的，通过卧床休息，减少负重行走后症状会有所改善。
      指导意见：
      如果症状明显的话，需要到医院进行局部的针灸按摩，牵引需不振刀松解山羊注射等等保守理疗的方法进行治疗，饮食上最好不要吃辛辣刺激的食物。嗯，疼痛明显的话可以带一些腰围子，加以保护。
      
      以上是对“双腿酸疼肿胀感觉，难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！