有问必答网心理健康科精神分裂 → 1.快要考试了,因为我经常写数学练习

1.快要考试了,因为我经常写数学练习

男 | 17岁 悬赏2个健康币 2019-03-19 12:28:00 7人回复 来自

健康咨询描述: 1.快要考试了,因为我经常写数学练习,有个 同学对我说“你写了这么多了要是考不好那对得起你自己吗”然后我就觉得有可能表面是这样问,但实际却是在给我施加心理压力。这样想是妄想倾向吗? 2.我担心我发这个问题被他发现,这也是妄想倾向吗?

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范文献
范文献 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,环境适应不良,亲子关系,两性婚恋,失恋, 帮助网友:7836称赞:1
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2019-03-19 12:40:41 我要投诉

      病情分析:
      你感觉同学可能对你施加压力,真不是妄想。这是一种正常的逻辑思维。你担心发这个问题被他发现,也没有什么异常的情况。
      指导意见:
      根据你的叙述,不能判断为妄想倾向。但是如果你感觉到心理压力比较大的话,应该找心理咨询师做一个疗程的心理咨询。
      你要明白,做心理咨询的人都是精神正常的。而不是等到出了问题才到心理咨询。
      祝你快乐!
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-03-19 12:43:11 我要投诉

      首先就你提供的这些客观的资料来分析,这都是同学之间,相互鼓励的一种措施,只有一分耕耘,就一分收获,通过多做练习题,这是学习数学的基本方法,没有什么错误的事情,你们之间也没有什么妄想的行为产生
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-03-19 12:34:39 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,不是妄想,而是过分敏感,很在意别人对你的看法。可能与你日常生活环境精神紧张,学习压力大,及个性敏感脆弱有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,增强自信,积极乐观的面对生活,每天给予自己积极的心理暗示,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。
      
      以上是对“1.快要考试了,因为我经常写数学练习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-03-19 12:37:27 我要投诉

      病情分析:
      17岁男孩,根据你的描述,这并不属于妄想,而是由于学习压力过大,产生的焦虑情绪症状表现。
      指导意见:
      建议适当降低对学习考试方面的期待要求,同时要看淡他人的语言或者评价反馈。不要进行指向自我的错误归因,也不要进行过度的联想。平时可以多发展兴趣爱好,多做一些自己擅长且容易成功的事情,得到他人的关注和赞赏,激发愉悦感和自信心。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-03-19 12:38:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是由于你的精神压力较大、过于敏感所导致的思虑过多,并不是妄想。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你不要给自己太大的精神压力,不要过于在意别人的说法,避免思虑过多,尽量调节自身情绪状态。一旦有不必要的想法出现,可以做些其他的事情来转移注意力。
      

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-03-19 12:40:04 我要投诉

      病情分析:
      那位同学对你说的话,可能是一句玩笑,你能积极努力学习,有进取心,是很难得的,不用在意其他人的看法和评价。
      指导意见:
      上面的这些感觉和想法,只是你神经过于敏感,不论那位同学说这话是何用意,但如果现在不努力,才是对不起自己的青春和未来。建议您将注意力集中在学习上,积极备考,祝你学习进步!
      

rj1356
rj1356 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰。 帮助网友:2212
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2019-03-19 12:41:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的留言和描述,了解到你现在的心情,根据你说的情况,这不属于妄想倾向,只是你个人的认为,别人会这样想,自己去揣摩别人的意思
      指导意见:
      建议你不要太在意别人的说法,坦然的去处理所面对的一切,别人的说法和想法是别人的事,你左右不了,可能是你的心理太敏感,以坦诚的心面对学习和一切,还有与他人的交往和沟通
      
      以上是对“1.快要考试了,因为我经常写数学练习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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