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脸红怎么半,时不时脸红

男 | 32岁 2019-03-19 13:00:42 5人回复 来自

健康咨询描述: 说话就脸红,见异性和漂亮姑娘也脸红,怎么能消除,想这自己克制,到最后还是克制不了,交际上很不是滋味

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闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-03-19 13:14:31 我要投诉

      你的自卑心理太严重了,需要合理的调节一下,加强一下锻炼,你可以慢慢去接触一下,可以五分钟,十分钟,慢慢的锻炼一下自己,可以先从自己熟悉的人开始
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-03-19 13:35:55 我要投诉

      您好,看了叙述分析,关于脸红与精神紧张有关。当然也与自己的性格有关系,一个人的性格又来自原生家庭的环境和教育方式。建议要有意识的经常参加社会活动,提高自信心,锻炼开朗的性格,放下所谓的面子,如果见了漂亮姑娘越脸红,主要原因是您考虑的过多,怕别人不认可您,再说青春期和异性接触会有脸红也属于正常,适当多外出和同龄人交往,通过磨炼随着阅历的增加,慢慢地就会有所改变的。
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:14180称赞:4
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2019-03-19 16:24:14 我要投诉

      您的脸红可能属于心理作用引起,这个需要经常练习,也就是暴露疗法,经常出现在容易让自己脸红的场景下,给自己心理暗示或者放松疗法治疗,必要时口服抗焦虑药物
      
      以上是对“脸红怎么半,时不时脸红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2019-03-19 13:04:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,你这种情况考虑是社交恐惧症。建议你平时自信一点,勇敢一点,勇敢面对社会这样好一些
      指导意见:
      建议你多参加一些集体活动,平时没事的时候可以看一些书,加强锻炼身体,多说话,多沟通多和同事家人多交流。建议你平时自信一点,勇敢一点
      

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-03-19 13:06:41 我要投诉

      病情分析:
      根据您所描述的这种情况,这是根据个人性格不同而导致的,有的人性格内向,比较腼腆,不愿与人接触,感觉社交困难,有的人天生外向。
      指导意见:
      针对您这种情况,建议您多与异性接触,多与朋友沟通,去人多的地方旅游,玩耍,相信您经过多锻炼,多沟通,会克服这种心理障碍的。
      

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