健康咨询描述: 你好,今天去医院做了个检查,请问一下,我这个手腕骨骺线闭合了吗,谢谢
你好,根据你描述的情况和发来手部X光片检查来看,男16岁,骨骺线还没有完全闭合。还有增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于你的身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打蓝球,足球,排球,游泳,跳绳,跳高,摸高,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,坚果,动物肝脏,豆制品,牛肉,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高。
大概还能长高多少,明天坚持运动的话
你好,能长多少,因人而异。只要坚持锻炼和饮食调理,一定会长高的。人的身高70~75%是遗传30%~35%是后天营养,锻炼增高的。
感谢感谢。
你好,不客气,祝您身体健康,生活快乐,
病情分析:
从你拍的手腕骨片子上看,骨垢线还没有完全闭合,是有长高希望的。
指导意见:
在这春天长高的季节,要注意加强营养,多吃富含钙、蛋白质的食物,喝牛奶,多吃新鲜的蔬菜水果。多到户外运动,如打球、跑步、跳绳、摸高引体向上等,这些都有助于身体长高。
每天检查运动,大概还能长高多少
长多高不好说,身高还受遗传因素的影响。
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