白癜风患者如何补钙？

      白癜风是由于局部皮肤黑色素脱失引起的乳白色白斑，病情比较顽固，现在还没有特效的药物，需要去当地正规医院，皮肤科在皮肤科医师的指导下，常规正规的应用药物以及理疗，如果是缺钙引起的，可以补充，葡萄糖酸钙，每天喝两杯牛奶，
      

      病情分析：
      你好，每天喝一斤鲜牛奶和吃两颗鸡蛋，每晚吃补钙胶囊，可以经常喝牛骨汤等。
      指导意见：
      建议家里日常使用铜制品，比如铜勺子，铜铲子，铜壶，铜碗等，多吃黑木耳，黑芝麻等黑色食品，营养平衡，多运动，保持心情愉快。尽可能呼吸新鲜空气和吃环保健康食物。
      

      钙是酶的激活剂，可以刺激酶的活性，促进络氨酸的活性，从而影响黑色素的生成。钙还具有调节血液酸碱度的作用。那么，白癜风患者如何补钙?
      补钙最好选择有机钙，有机钙比无机钙吸收好。在市面上常见的有机钙是醋酸钙类、葡萄糖钙类、乳酸钙类等，而无机钙主要就是碳酸钙和氧化钙。
      补钙要选择溶解度高的钙制剂，因为人体钙的吸收部位不是胃而是小肠上段，并且只能吸收钙离子，溶解度低的钙需要消耗胃酸才能离解成钙离子，长期下去就会对胃肠道产生刺激，导致胃溃疡的发生。
      补钙还应适量增加维生素D。维生素D可以促进钙吸收，但是维生素D属脂溶性维生素，补多了又容易蓄积中毒。维生素D在人体内可以通过紫外线(阳光)照射自身合成，所以一般而言，专家提倡进行阳光浴来补充维生素D。
      补钙的最佳时间是在每天临睡前。
      
      以上是对“白癜风患者如何补钙？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者日常要多食富含酪氨酸的物质如猪肉中的瘦肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾、牛奶等;新鲜蔬菜;豆类包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等;花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等;辛辣刺激的食物要少吃。
      

      白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。建议患者早晚各一杯牛奶，保持良好的心态或者吃钙片，不过不要吃维c含量高的食物。