健康咨询描述: 感觉自己有心里方面出现问题,想辞职不想做现在得工作,但是迫于老板的压力我不敢辞职。老板都是用语言冷暴力平常跟我说话,说一些:让我乖啊听话之类的话。我心里特别难受。想离开他们但又不敢说。有的时候会想都杀了他们,但是迫于有了家庭想尽一切办法让自己冷静。知道那样做不对,但是平常他们总是让我什么都干,只要我会的就干。我性格比较善良其实就是软弱。每天晚上要为这件事情失眠。我不知道怎么处理,辞职害怕,不辞职瞎想怕被陷害还是害怕。我怕有一天我害怕过头了会做一些不好的事情。又怕他们会害我。我该怎么办。这是不是精神病。
病情分析:
你好,很高兴为您提供咨询,您是有点不自信,想的比较多。而且我惧怕权威的想法。想怎么做想怎么生活,其实是你自己的事情和别人无关。
指导意见:
建议你平时最好多运动,锻炼锻炼身体,这样可以释放自己的压力。晚上千万不要熬夜,养成良好的生活习惯。经常熬夜容易造成神经衰弱,形成睡眠障碍。建议你及时到当地的三甲医院心理科就医,进行心理疏导,提升自己的自信。
是精神病么
如果没有幻听、幻视或者妄想的症状,就不是精神病如果有被害妄想,就是精神类的疾病,仅仅是缺乏自信是存在一定的心理问题。
很难办,我性格太懦弱了
惧怕权威与成长经历有关,你可以下载快问APP和我聊聊,可以使用系统的催眠疗法改变自己,成长自己。
我支付了跟您沟通,为啥退出来就回不去了
可以的。哦看到你了。
一个人有选择自己生活和工作的权利,别人左右不了你,不喜欢受不了就辞职。从你的描述上来看,你已经到了精神异常的边缘,建议你这话时候去看心理医生,或许还有机会恢复过来。
建议你把心里的苦闷和家人倾诉,压力太大感到疲乏,不妨请个假,旅行,走亲访友都行,让自己休息休息,去精神专科医院找心理医生帮忙,排解你的压力,帮助你摆脱焦虑。
以上是对“感觉自己有心里方面出现问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的情况,你已经是一个有家有业的大男子汉了,哪来那么多怕,你现在的这种是强迫加抑郁了,这也是你的性格导致的。
指导意见:
强迫和抑郁都是可以通过自身调节回复的。虽然已经成家了,但是你办事不果断,老板不管用什么样的语气跟你说话,这份工作赶得来就干,干不来就辞掉,干嘛这么为难自己,你思维清晰,不会做傻事的。
性格太懦弱了
善良的人往往都是这样的,善良但不要懦弱。不懦弱不代表做事不思考。遇事一定是冷静的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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