健康咨询描述: 性生活不够持久3到5分钟就完事了,以前手淫过多吧。每次性生活一进去就一会完事了。
你好,性生活超过2分钟就不属于早泄了,你这种情况可以通过锻炼提高性技巧来延长时间的,提高性技巧1.控制性冲动,2.降低敏感性,戴套套可以双层,改变性交姿势,降低抽查速度,3.增强控制能力,要有信心,不要把注意力集中在阴茎上4.间歇动停法,快要射精时停止刺激,直至兴奋高潮减退再刺激,如此反复,5.分散注意力,想象与性生活无关的事,或者给男方疼痛刺激,以分散注意力
病情分析:
手淫过度会导致肾虚身体虚弱,慢慢加强营养锻炼身体会好转。
指导意见:
性生活时间短可能是心理压力过大或者紧张导致,建议你夫妻之间互相沟通交流,做足前戏,缓解心里压力,观察一段时间看看。
以上是对“性生活不正常,时间太短了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
长期的手淫可以导致性功能障碍,出现阳痿早泄的情况,失眠多梦体虚乏力等。
指导意见:
现在不能再手淫养成良好的生活习惯,不要熬夜不要酗酒不要久坐多运动,总体你的性生活时间也不算太短,可以夫妻配合来调理,比如,感觉要射就拔出来或者女性停止阴道收缩,兴奋度下降了再开始,反复这样可以重新建立射精冲动,延长时间。
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