医生诊断神经官能症，让我适量运动
健康咨询描述： 医生诊断神经官能症，让我适量运动，可是小小运动一下就心跳加速，整个人都没劲，感觉手脚没力气一样
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指导意见：
运动，可以做有氧运动，强度需要循序渐进，可以快走，慢跑，太极拳等，避免剧烈运动，另外保持积极乐观的生活态度，做事情不要太较真，深刻领会难得糊涂，就可以改善。
就爬个楼梯也是一样，难受
这种多是合并有心功能不全，可以吃点益气生脉的药物改善，可以喝点气血康口服液或者益气生脉口服液，黄芪口服液等，就可以改善
现在医生有开了芪冬疑心口服液和疏肝解郁胶囊
可以服用，锻炼是需要循序渐进，先从小幅度，自己可以耐受的方式方法，跳舞也是可以的，太极拳，等等
心脏彩超和24小时心电图都没问题
神经官能症是心理问题，首先的保持良好的心态，积极乐观的生活态度，结合体育锻炼就可以
医生应该不会误诊吧，有点怀疑
需要综合性考虑
都被这病折磨半死
按照医嘱治疗
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你患有神经官能症，病情不重，一般伴有植物神经功能紊乱的症状，建议你可以服用一点谷维素，维生素B1及小剂量的镇静药物进行治疗，平时应当放平心态，顺其自然，适当参加户外活动，多听听轻音乐，慢慢会恢复的
现在在医生有开了芪冬颐心口服液和疏肝解郁胶囊
你好，最好再服用一点谷维素和维生素B1，以调节一下植物神经功能
可以一起吃吗
一：坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二：调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三：睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四：养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五：改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。六：要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。七：睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,八：规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,九：注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
以上是对“医生诊断神经官能症，让我适量运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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药物只是辅助作用，重点是加强运动
病情分析：
你好！根据你的描述，小小运动就心跳加速，身体没力气，说明要调整心理状态和身体机能。
指导意见：
建议你去正规医院的精神心理科做心理疏导，解决一下心理问题，平时要放松心情，凡事想开点。可以服用谷维素调节植物神经，服用安神补脑液改善睡眠质量，调整身体状态。运动就以散步为主。
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那就服用这两种药物调理一下吧。
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