健康咨询描述: 大便糖稀,不成型,粘马桶,尤其是喝点啤酒后一个小时后就要去厕所,好几年了!胃口没事!不能吃油腻的。身体还行,踢球能踢全场比赛!
少吃三高食物,多摄取粗纤维、维生素多的有机绿色食品,如燕麦、糙米、小米、芡实、山药,还有柠檬、蜂蜜、橙汁、香蕉等。还要及时补充肠道有益菌,吃奘灵水苏糖来增殖肠道有益菌抵制有害菌,调节肠道菌群平衡和改善胃肠道内环境,促进肠道蠕动。并且配合有规律地运动,如:散步,跑步、跳绳、瑜伽等运动方式,都可以促进肠道消化的。
考虑肠易激可能性大,首先建议你饮食上注意避免辛辣刺激凉的食物,进食易消化食物,可以口服调节肠道菌群药物及肠功能紊乱药物治疗,如双歧杆菌三联活菌胶囊,必要时医院就诊行肠镜检查。
你好,你这个情况主要还是考虑一个脾虚合并体内湿气过重,如果你想好好调理的话,这个最好是到医院的中医科看看舌苔以及详细查体以后,再根据你的中医辨证进行开药,这是最好的治疗方案。
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