首先建议你采取科学的生活方式,建议每日三餐每餐主食不要超过150克,不要吃高热量的时候,另外每天食盐摄入量小于5克,坚持锻炼,多运动,排汗以后会逐渐减轻,另外不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
病情分析:
颧骨按摩(早、晚各1次)
①用中指按住颧骨,以打圈的方式轻轻按摩3至4分钟,然后放松颧骨肌肉;
②用中指按摩颧骨周围,放松面部所有肌肉;
指导意见:
③右手按住颧骨,适当用力施压20秒。同时在右手按住后脑以支撑头部,借着压力让颧骨变小,两边轮流按摩。
④双手压住颧骨外侧,轻轻用力,往后方按住30秒,同样两边轮流。
女士您好,排除病理性和偶发性的浮肿情况,可以做提升面部。建议PST面部提升,根据您的松弛情况,脂肪堆积情况,去除多余脂肪,提拉紧致面部。也需要加强运动锻炼,保证睡眠,注意生活饮食,
以上是对“怎样治疗臃肿的脸?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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