健康咨询描述: 产后侧着睡久了,阴道口那感觉困乏困乏的。胳膊,腿,或者肩膀,稍微受凉就疼,是怎么了啊
产后由于去的时间比较长,而且产后以及怀孕期间,没有进行太多的功能锻炼活动,另外,由于在怀孕期间可以导致关节肌肉韧带的松弛,可以引起疼痛,所以,这种情况要避免受凉,适当的增加活动,功能锻炼。
认真后身体素质变弱,容易受到劳累或者风寒刺激,引起机体疼痛或者乏力,建议保持良好的休息,减少负重活动,不要受凉,适度热敷、按摩、理疗,增加营养补充钙质,一般慢慢就会恢复正常。
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