我已经4天没有大便了
健康咨询描述： 我已经4天没有大便了，肚子硬硬的大了好多，可是我明明一天保证吃两顿蔬菜啊，而且我怕吃的太细还把部分米饭换成了红薯和玉米，可是为什么还是没有便意呢？肚子里明明撑着很多粪便，但感觉是黏黏的不结实，排便动力不够，感觉不是便秘，我也经常运动啊，每天还保证两大瓶水，早上起床温开水，自打去年冬天就这样，很多时候得靠酚酞片才能通便。我这是怎么了，去医院做ct也没查出毛病来，该怎么办呢？
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医生回复区
您好，您这种情况考虑是功能性消化不良，需要注意清淡饮食，少食多餐，多喝水，可以口服奥美拉唑，多潘立酮片至少一个星期，这个需要完善胃肠镜检查才能明确诊断。
您好，我是排便困难，但是很细很软并不干燥，是不是因为湿气重啊？
做肠镜检查，看看是不是长息肉之类的
你好。解决便秘，要多吃新鲜的蔬菜和水果，每天要多饮水。适当活动。每天可以顺时针的按摩腹部，虽然没有便意，但是还要养成每日定时排便的好习惯。不要吃辛辣刺激性的食物。
我排便困难，但是并不干燥，很软很细，是因为湿气重吗？
如果4天没有大便，还是很细很软的话。建议做一个结肠镜的检查。
病情分析：
你好，根据你的描述，多考虑是习惯性便秘，通过饮食运动还没有大便，实在不行可以外用开塞露润肠通便。
指导意见：
你好，建议平时饮食清淡易消化食物，建议患者在平时要规律自己，每天要慢走或者是慢跑三十分钟以上，这样可以有效的缓解便秘的现象。
以上是对“我已经4天没有大便了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我排便困难，但是并不干燥，很软很细，是因为湿气重吗？
你好，你所说湿气重中医的说法，也可以找中医进行调节。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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