48小时之前打篮球崴脚

男 | 26岁 2019-03-19 20:54:47 2人回复来自

健康咨询描述： 48小时之前打篮球崴脚，拍片子，医生说没有骨裂。目前脚的淤青越来越厉害，一开始医生让冷敷，想请问，24h后现在应该是冷敷还是热敷？现在肿胀严重

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陈竹梅江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长卵巢囊肿、宫颈糜烂、四肢骨折的诊断与治疗等,先帮助网友：23939称赞：1

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2019-03-19 21:04:38 我要投诉

你现在已经过了48小时，应该采取热敷，并且要减少活动，注意休息，休息的时候尽量抬高下肢，可以外用一些活血化瘀的药物，如云南白药喷雾剂，饮食清淡。

张凤华新林区人民医院副主任护师擅长: 乳腺,甲状腺,胆囊,肝脏,胰腺,肠道,血管,阑尾, 帮助网友：18737称赞：25

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2019-03-19 20:58:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况是脚面软组织损伤引起的，出现肿胀疼痛，愈合需要一个过程，现在
      排除了骨折就没有大问题。
      指导意见：
      现在最需要休息，抬高伤肢，局部早期24小时之内可以外用冰敷或者冷毛巾外敷，减轻肿胀及出血，24小时后可以温热毛巾外敷及外涂云南白药气雾剂，具有活血化瘀消肿止痛作用。

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