孕14周湿气热气重，上火

      怀孕的女性出现上火的情况，最好的办法就是多喝水，多吃通便的水果，像苹果，猕猴桃，火龙果等，这几日不要吃太过油腻辛辣的食物，一定注意不要随意使用药物。

      病情分析：
      根据你所描述的，建议多吃水果，保持大便通畅，多饮水，可以喝调节肠道菌群的奶制品
      指导意见：
      根据你所描述的，建议多吃水果，保持大便通畅，多饮水，可以喝调节肠道菌群的奶制品。若果不能缓解，建议到医院就诊

      病情分析：
      您好！你可以多吃些水果及蔬菜，多饮水，饮食清淡一些，忌食辛辣刺激食物。
      指导意见：
      建议您，怀孕期间注意适当的运动，多饮水，多吃蔬菜及水果如苹果香蕉等。可以喝蜂蜜水，养成每天早上定时排便的习惯。
      以上是对“孕14周湿气热气重，上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况可以多吃点水果看看效果，如香蕉、火龙果等看看有无效果
      指导意见：
      最近两天清淡饮食，多吃蔬菜，适当的散步可以促进胃肠蠕动可以有利于大便排出，不能服用通便药物。