扁平足,足弓减震能力减弱,容易导致足部疲劳疼痛,在这个年龄可以穿足底矫形鞋垫,逐渐恢复足弓,平时减少负重活动,穿软底鞋子,减少膝关节过度屈伸的活动,佩戴护膝保护关节。
这情况来说,有可能是存在软组织损伤的一些问题引起的症状,这种情况来说主要是通过物理治疗的方式去改善就可以,比如通过针灸理疗按摩的一些方式治疗应该都是有帮助的。
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