有时候走路走的时间长得时候然后趴床上腰部就特别疼

      你好，很高兴为解答，根据你的描述考虑有可能长时间一个姿势引起的腰部肌肉劳损，建议休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，局部热敷，或者活血膏药外敷，避免长时间弯腰，做做腰椎牵引
      

      病情分析：
      行走过多从而引起的腰部疼痛，主要是由于腰椎间盘突出刺激窦椎神经而导致的盘源性腰痛。
      指导意见：
      根据盘源性腰痛的治疗原则，可以分为三种。第一种就是保守治疗，第二种使用微创介入治疗，第三种开放性手术治疗。
      
      以上是对“有时候走路走的时间长得时候然后趴床上腰部就特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！