有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡不着觉,之前老做梦

晚上睡不着觉,之前老做梦

女 | 27岁 悬赏2个健康币 2019-03-20 08:04:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡不着觉,之前老做梦,昨天喝了一瓶,安神补脑液,感觉全身发热一样,睡觉脑子一片空白,但心跳加快,早上起来喉咙痛,这是什么引起的失眠,

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崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-03-20 08:10:27 我要投诉

      你好,一般来说,影响睡眠的因素有身体不适,睡眠环境不良,心理压力大等等,你的情况可能是有感冒的症状,而且,可能对安神补脑液的某种成分过敏,建议去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治,不建议擅自用药。

2019-03-20 08:17 ask63833062vs 追问

好的,那怎么会心跳加快,也就今天早上起来喉咙痛,还感觉肚子饿,这又是怎么回来

2019-03-20 08:19医生回答:

心跳加速很可能是过敏引起的,睡不好,体力消耗,早上会感觉饿

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2019-03-20 08:16:15 我要投诉

      你好,可能是药物的影响,也有可能是失眠导致的,多喝水,注意休息,平时注意锻炼身体增强抵抗力,可以看看中医调理一下机体状况。睡觉前放松身心,喝温热牛奶,热水泡脚。

2019-03-20 08:19 ask63833062vs 追问

之前喝过热牛奶也没用,就是脑子一片空白不睡觉,越晚越不睡

2019-03-20 08:29医生回答:

早睡觉,不要超过11点

2019-03-20 08:35 ask63833062vs 追问

我晚上八点上床睡,到十二点一点还是睡不着,脑子空白一片,这样有一个多星期了,能不能具体的说一下我这是什么引起的吗,要疯了,我们这小地方没有神经内科,我这种情况严重吗,如果崔眠效果会不会好点

2019-03-20 08:43医生回答:

失眠是一个常见的症状,原因是不清楚的。也许有神经方面的疾病,也许与心理因素有关系。你可以看看中医调理一下,用镇静催眠的药物。

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-03-20 08:19:08 我要投诉

      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你应该是喝了一支安神补脑液吧?那证明你是不适合喝这种药的。这种药有一定的进补作用,容易上火的。一般情况下睡不着觉都是心里有纠结造成的,比如在自己的情感问题上,在自己的工作问题上,在人际关系上等等,只有当你清醒的时候把这些事情一一的都处理清楚了。至少是有处理的好办法,才能做到有条不紊,心中不慌,每天睡觉之前无论身体多累,心情都是放松的,睡眠才不成问题。
      以上是对“晚上睡不着觉,之前老做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-20 08:21 ask63833062vs 追问

我没有这些问题呀,脑子也不想事一片空白,就是不睡觉,这到底怎么回事,

2019-03-20 08:26医生回答:

建议你每天运动时间可以长一些,便于释放自己多余的能量,比如可以运动一个小时以上,第2点如果睡不着觉的话,就坚持拿着书看书总有看来的时候否则的话自己完全可以做一个哲学家或者科学家或者小说家的,你觉得呢?

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-03-20 08:05:58 我要投诉

      病情分析:
      不要随便的自己选择药物进行服用,这样可能会造成不良的影响,对身体也会有一些伤害,尤其是面类的药物还会造成一种依赖感。
      指导意见:
      有时间可以到医院检查一下,看看自己的睡眠存在的问题是病理性的还是心理性的,如果是病理性的在医生指导下选择药物,如果是生理性的或者心理性的,平时多做做身体锻炼,放松情绪会有助于提高睡眠质量。

2019-03-20 08:15 ask63833062vs 追问

好的,也就是说这个药不能吃了是吗?

2019-03-20 08:17医生回答:

最好不要随便服用

2019-03-20 08:24 ask63833062vs 追问

我是问了医生的,也就是这个平台上,现在只能去医院吗 ,这种情况有一个多星期了,严重吗

2019-03-20 08:26医生回答:

最好到医院看一看。

2019-03-20 08:36 ask63833062vs 追问

我们这里没有神经内科的,崔眠会不会效果好点,

2019-03-20 10:28医生回答:

催眠不是治疗失眠的途径。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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