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含胸驼背好多年怎么变直?

男 | 31岁 2019-03-20 11:41:14 3人回复 来自长春市

健康咨询描述: 上中学的时候我就习惯的含胸驼背,现在30多了,现在有什么办法可以变直吗?

医生回复区

高璐
高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,关节骨折,关节脱位,半月板损 帮助网友:23974称赞:2
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2019-03-20 11:45:32 我要投诉

      指导意见:
      这种情况可以脊柱外科就诊查体并行脊柱拍片,如果考虑有弯曲畸形,可以定做支具矫形治疗,同时在康复师指导下进行功能锻练,避免活动过量及劳累,避免久坐久站及弯腰干重活。

胡志新
胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 擅长: 骨外科常见病,特别是颈肩腰腿痛,创伤骨折,腰椎间盘 帮助网友:16788称赞:7
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2019-03-20 11:42:15 我要投诉

      病情分析:
      这种情况属于生活习惯引起的脊柱弯曲,一般没有症状,有的只是影响美观
      指导意见:
      避免着凉劳累,避免长时间低头及久坐,注意姿势,最好拍个片子看看具体情况,可以外固定矫正或者考虑手术治疗

刘海明
刘海明 昌乐县人民医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,脊柱骨折,腰椎管狭窄症,骨质 帮助网友:7004称赞:11
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2019-03-20 11:43:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,习惯性驼背是姿势性问题,一般注意姿势就可以纠正,骨性驼背是需要手术治疗。
      指导意见:
      建议先拍片看看,姿势性驼背注意姿势就可以,抬头挺胸,背背佳帮助纠正就可以,一般需要一段时间适应。
      以上是对“含胸驼背好多年怎么变直?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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