健康咨询描述: 这段时间排练舞蹈,膝盖处最近开始疼痛,走平路还好,但是上下楼梯时膝盖处脚一弯就有点受不了了
这种情况下一般考虑是膝关节周围的软组织损伤。但是也不排除是膝关节的内部的半月板或者是韧带的损伤。最好的办法就是减少运动量。必要时去当地医院做一个膝关节核磁共振看看。
我每天中午晚上都要排练,没办法,有没有缓解的办法呀。
最好的办法就是减少锻炼,没有什么好办法。可以外用点扶他林。带上护膝。
指导意见:
你好!这段时间排练舞蹈,膝关节运动较多,出现疼痛,特别是上下楼时膝关节弯曲疼痛明显。这种情况如果没有明确的外伤史,运动强度大,考虑是疲劳性(累积性损伤)疼痛。另外韧带半月板损伤,髌骨软化症等都可以引起膝关节上下楼的疼痛。治疗先休息一下,热敷痛处,饭后服用洛索洛芬钠片等药物。
以上是对“上下楼梯时膝盖脚弯处会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的这种情况应该考虑是排练劳累过度的原因,考虑是肌肉劳损的原因,可以局部热敷。
指导意见:
建议你应该注意休息,考虑还是膝关节肌肉韧带劳损的原因,采取理疗按摩等治疗就行。
病情分析:
你好,根据你的情况可知上下楼梯时膝盖疼痛,考虑是髌骨软化症,也就是膝盖骨关节面磨损了。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受凉,少活动,禁止剧烈运动,可以局部温盐水毛巾热敷,或是贴贴膏药,服用盐酸氨基葡萄糖胶囊,希望能帮助你。
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