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最近总是感觉脑袋晕,轻飘飘的

女 | 23岁 2019-03-20 15:22:19 5人回复 来自丹东市

健康咨询描述: 最近总是感觉脑袋晕,轻飘飘的,是不是跟经常熬夜,睡眠不足有关

医生回复区

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-03-20 15:35:51 我要投诉

      经常熬夜,睡眠不足会引起头晕,记忆力下降等问题的。建议保证充足的睡眠,养就成良好的作息规律。出现躯体上的不适,及时去医院检查,及时治疗。长期睡觉不足还会破坏人体的免疫系统,所以保证充足的睡眠很重要。

范文献
范文献 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,环境适应不良,亲子关系,两性婚恋,失恋, 帮助网友:7836称赞:1
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2019-03-20 15:27:58 我要投诉

      病情分析:
      脑袋晕,轻飘飘的。看起来是感冒的症状。但是经常熬夜,睡眠不足,精神就不高。也有可能,也有可能造成同样的情况。
      指导意见:
      建议用一点感冒胶囊,婚事板蓝根冲剂。选择适合自己能干的体育运动,那一点运动量,让肌肉的疲劳代替精神疲劳。洗个热水澡,美美的睡一大觉。祝你健康开心,

李兵
李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,躁狂症,人格障 帮助网友:2684
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2019-03-20 15:28:02 我要投诉

      病情分析:
      分析应该是的!
      经常熬夜对健康不利!
      所以纠正为好!
      有什么爱好或工作尽量别影响睡眠
      指导意见:
      ①合理安排和分配时间!
      ②提高效率!保出睡眠时间!
      ③有不良嗜好的话加以节制!
      以上是对“最近总是感觉脑袋晕,轻飘飘的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-03-20 15:29:10 我要投诉

      病情分析:
      如果长时间的熬夜,睡眠不充分,是会造成自身的精力不充沛,精神状况不好的情况发生的。
      指导意见:
      建议最好是能够改变熬夜的习惯,如果是工作的性质不允许的话,也需要在白天多保持休息,坚持进行适量的运动锻炼,多增加饮食的营养,多吃蔬菜水果,补充维生素。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-03-20 15:29:44 我要投诉

      病情分析:
      最近总是感觉脑袋晕,轻飘飘的,和经常熬夜,生活作息不规律,睡眠不足也有一定的关系。
      指导意见:
      在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,每天保持愉快心情,保证充沛的体力啊健康快乐的生活工作,如果长时间症状不缓解,也可以到医院检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。

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