经常熬夜,睡眠不足会引起头晕,记忆力下降等问题的。建议保证充足的睡眠,养就成良好的作息规律。出现躯体上的不适,及时去医院检查,及时治疗。长期睡觉不足还会破坏人体的免疫系统,所以保证充足的睡眠很重要。
病情分析:
脑袋晕,轻飘飘的。看起来是感冒的症状。但是经常熬夜,睡眠不足,精神就不高。也有可能,也有可能造成同样的情况。
指导意见:
建议用一点感冒胶囊,婚事板蓝根冲剂。选择适合自己能干的体育运动,那一点运动量,让肌肉的疲劳代替精神疲劳。洗个热水澡,美美的睡一大觉。祝你健康开心,
病情分析:
分析应该是的!
经常熬夜对健康不利!
所以纠正为好!
有什么爱好或工作尽量别影响睡眠
指导意见:
①合理安排和分配时间!
②提高效率!保出睡眠时间!
③有不良嗜好的话加以节制!
以上是对“最近总是感觉脑袋晕,轻飘飘的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果长时间的熬夜,睡眠不充分,是会造成自身的精力不充沛,精神状况不好的情况发生的。
指导意见:
建议最好是能够改变熬夜的习惯,如果是工作的性质不允许的话,也需要在白天多保持休息,坚持进行适量的运动锻炼,多增加饮食的营养,多吃蔬菜水果,补充维生素。
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