健康咨询描述: 脑子空空的,像个傻子一样的,不爱说话不爱笑,和别人很难沟通交流,容易呆住,做事缓慢,反应迟钝,也不知道怎么开口别人和我的对话,就像行尸走肉一般的活着。
你好,你看了你的描述,你对现在的现状一点都不满意呢,言语间充满了否定和自嘲,有时候不爱说话,也许是性格所致,也有可能是这一段时间心境所致,现在的你有没有较大压力在工作或者学习中?也有可能在生活或学习当中,一直没有被大人深深的看见过,或者一些你自我的需求及选择没有被支持过,一直处在被安排当中,导致了你现在所描述的这些状况,好像无所事事的样子。可是,22岁已经长大了的年龄,建议你不活在过去的情景中,试着学会爱自己吃一碗饭开始,想吃面条不随和别人吃米饭,学着自我选择自我当家,慢慢的就会变得非常有力量了,人际交往当中不强迫自己却非得言语附合,你就是那个独特的自己。日常给自己一些积极的暗示,比如做什么事情之前,你告诉自己:我能够做好,我有这个能力,我是一个思维敏捷的人。
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