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体体育生跑步大腿上侧拉伤有点疼快体育考试了咋办

女 | 18岁 2019-03-20 19:12:12 2人回复来自

健康咨询描述：体体育生跑步大腿上侧拉伤有点疼不动就疼跑步更疼两个腿快体育考试了咋办

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你好，很高兴回答你提出的问题。这种情况建议你注意休息，减少活动，早期冷敷，48小时后热敷外用云南白药喷雾剂，配合活血化瘀消炎止痛药物治疗，如三七片、布洛芬按照说明书服用。如症状不明显减轻，及时去医院骨科检查一下。

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2019-03-20 19:34:13 我要投诉

这种情况可能与平时运动较少，突然运动量增加有关，建议循序渐进增加运动量，局部可以外用双氯芬酸二乙胺凝胶，中药外敷，红外线治疗，直流电治疗等，也可以配合活血化瘀中药口服。