健康咨询描述: 现在是想胖都不知道咋胖,虽然我也尝试过吃巧克力,还有一些高热量的,但一吃就容易上火,就不敢吃了,然后平时饭量也还好,但还是不胖,我就想问咋办
进食食物的热量如果大于每天消耗的热量,造成脂肪堆积、增加体重。如果胃肠道对于食物的吸收功能不佳,也是造成体重不增长的原因之一。这种情况可以口服益生菌制剂调节肠道菌群,促进消化吸收。
病情分析:
你说的这个问题,在年轻人中一大部分人都是存在。想吃胖又吃不胖,
指导意见:
你可以适当运动,多吃一些肉类的食物。慢慢的来增加体重。你想吃的。过于胖也不现实,跟你的基因,体质都有关系。
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