健康咨询描述: 可能因为坐姿问题,导致脊椎侧弯,感觉潜移默化的影响了我的健康,最近总是右边的颈椎不舒服,我想请问医生,以我现在的这个情况,如何治疗,最好有什么自我治疗的动作和方法?
那最根本的办法,你就是要保持正确的坐姿,你要避免久坐,定时改变姿势,到正规的医院就诊,在医生的指导下进行康复锻炼,颈部肌肉可以按摩,理疗,热敷,防寒保暖。
我现在的这个情况应该是怎么调整坐姿,或者如何站姿训练?如果是站姿训练,是要右手向上伸,左手向下伸吗?
具体的情况还是到医院就诊。
这是有关脊柱侧弯问题,建议尽快去医院检查,拍个脊柱全长片,现在可以行针灸推拿按摩等治疗,平时注意适当姿势,加强腰背肌锻炼,希望对你有所帮助
以上是对“脊椎侧弯导致颈椎不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线