健康咨询描述: 膝关节韧带损伤。可以正常走路。膝盖两旁有点肿。可以针灸吗。我该怎么办唉
膝关节韧带损伤是可以通过针灸理疗的方法来治疗,促进血液循环帮助恢复。同时要注意休息,佩戴呼吸,保护一下外用活血止痛的膏药,一般慢慢就会恢复。
针灸一下大概多久呢
可以针灸一个月
膝关节韧带损伤建议:1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷、按摩、理疗、针灸的方法促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转,就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊,可能需要检查膝关节MRI。
可以正常走路。跑步的话没之前那么快了。不敢太用力
恢复了就可以正常活动的
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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