抑郁症恐惧症心理疾病

      你好，有些惊恐不安的感觉，多长时间了？一般来说人的睡眠与情绪状态，生活琐事烦恼，家庭或者人际关系等有关。不知道你经历了什么，单纯调整睡眠可以通过运动让自己乏累就可以睡一觉。至于究竟发生了什么，是不是病可以先找心理咨询师谈谈，如果需要可以到医院精神心理科诊治。

      你描述的表现可以确定有失眠症，表现为入睡困难，这种情况如果是长期出现需要服用镇静药物改善睡眠质量！另外你提到胡思乱想，不知道内容是什么，有没有奇怪的想法，建议你去精神科就诊！排除精神问题！

      病情分析：
      你晚上睡眠质量很不好，经常入睡困难，胡思乱想。感觉自己要神经了一样，总觉得自己有病，看起来很有可能是疑病症或者是恐惧症。
      指导意见：
      建议你到精神心理专科医院或综合医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表，根据量表测量结果结合临床症状作出判断。通常采用药物治疗和心理治疗相结合。
      以上是对“抑郁症恐惧症心理疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠不好和身体状况有关，也和精神心理因素状况有关。你经常入睡困难，胡思乱想，觉得自己有病看起来是过于紧张焦虑造成的。
      指导意见：
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。吃些镇静安神的药，并同时接受心理辅导。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。