健康咨询描述: 检查有脂肪肝大概三年了,现在还有,这个除了控制饮食和运动,可以吃护肝保健品吗?
你目前的情况可以不需要吃保健品,只要控制饮食和加强运动就可以。建议平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃含脂肪高的食物,尤其是动物内脏,蛋黄,蟹黄等,不能抽烟喝酒。
我这个是肥胖引起的吗?
跟肥胖有一定的关系,主要是平时摄入了过多含脂肪高的食物。
你好很愿意为您服务,根据你的描述合理膳食,适度运动,保肝等治疗,调整饮食结构,给予高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪、甜食,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,可以口服熊去氧胆酸、水飞蓟素治疗。
你好,脂肪肝首先是营养过剩而造成的肝脏脂肪就多,适当的增加运动量,清淡易消化的饮食,多吃水果蔬菜,由于运动的消耗,慢慢的脂肪肝就会变好,不需要吃保健品。
以上是对“检查有脂肪肝大概三年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,轻度脂肪肝还是要以控制饮食和运动来调整,护肝保健品多半宣传的成分多一些。控制体重,饮食规律,膳食结构合理营养。加强运动,坚持锻炼。不要熬夜,放松心情,学会自我缓解压力。
你好,根据你的描述,脂肪肝三年,这种情况需要定期进行肝脏超声波检查及肝功检查,遵医嘱治疗,这份检查报告已经是半年前的了,现在你想服药,药物选择一定要遵医嘱不要滥用药物,希望你在服药前进行检查,同时要调整饮食,适当运动,要戒酒。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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