什么样的睡姿是最健康的？

保密 | 0个月 2019-03-21 10:10:06 2人回复来自

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2019-03-21 11:24:01 我要投诉

您好！对健康人来说来说，采用不同的睡姿对身体的影响并不大，实际上即使我们通常排斥的俯卧和左侧卧位，对身体也有一定的好处。不过现在一般是仰卧和右侧卧位比较好。

黄剑义乌市第二人民医院副主任医师擅长: 儿童湿疹，儿童慢性咳嗽，儿童生长发育等疾病的治疗。帮助网友：24412

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2019-03-21 11:25:47 我要投诉

你好，一般正常情况下健康的人对于睡姿没有特别的特订标准，正常情况下一般都会选择侧卧睡姿，尽量选择右侧，如果身体过于肥胖有打鼾的症状，是不能选择仰卧的。

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