性生活太短，又满足不了爱人

      你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，建议平时多锻炼身体，增强体质，保持一个平和的心态，积极正确的面对问题，避免熬夜和避免烟酒，平时多做点肛提肌运动，饮食上可以多吃点山药和枸杞之类，必要时也可以吃点六味地黄丸。

      你好！首先你要调整好心态，有问题积极治疗，不要讳疾忌医，你还年轻有病就去治疗，又不是不治之症。你说的情况可以去正规男科医院检查和治疗，夫妻双方都要配合效果才会更好，祝你早日康复！

      性生活时间短，硬度不够一般多与肾虚有关，可以先服用男宝胶囊和金锁固精丸调理看看，也可以吃点降低龟头敏感度的药物，比如必利劲，最好再去医院检查看看是肾阴虚还是肾阳虚，再对症治疗，平时要多运动锻炼，避免手淫和性生活过频。
      以上是对“性生活太短，又满足不了爱人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性阴茎勃起后超过八厘米就是属于正常的情况，你这考虑是肾虚的。
      指导意见：
      你这样的情况，平时自己注意避免频繁的性生活的，可以吃点补肾的药物治疗一下的，吃点六位地黄丸和肾宝片治疗。

      病情分析：
      根据您所描述的情况，性生活时间短，考虑肾虚所引起的，可以去正规医院泌尿生殖外科检查，化验性激素
      指导意见：
      建议：注意休息，合理安排作息时间，避免熬夜，积极进行体育锻炼。忌烟酒，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉蛋类和奶类，少吃辛辣刺激性食物。