左下腹总感觉痛，说不出来的感觉

      根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，你可以去医院做常规的检查，如空腹肝胆脾胰的B超，可以做个胃镜，日常生活中应该保持愉悦的心情，每天定时定量进餐。
      

      你好！可以合理规律饮食。避免辛辣刺激的饮食，可以到正规医院进行结肠镜检查。明确诊断对症治疗。期间进食后多活动。也可以进行局部热敷，每晚用热水泡脚。戒烟戒酒，避免着凉。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是有胃肠道功能紊乱的情况存在，其发生和平常饮食不规律，饭后剧烈运动等因素有关
      指导意见：
      建议目前用热水袋来进行局部热敷，同时配合口服四磨汤口服液来进行治疗就可以的，平常在生活上需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外饭后半小时不要进行剧烈的活动
      
      以上是对“左下腹总感觉痛，说不出来的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！