确认自己的精神状况或者是什么病情

      是有些强迫行为，可能是压力与情绪造成的，也可能与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，你需要稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进构建健全的人格。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您提供咨询，从您描述的情况看，是有强迫症倾向，因为已经历史有几年，所以症状还是比较严重的，一定不要掉以轻心。
      指导意见：
      建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，在医生的指导下用药辅助治疗，平时要多做运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，要活在当下，为所当为养成良好的生活习惯，这样更有利于病情的恢复。
      

      病情分析：
      从上面描述的这些具体情况分析，考虑可能存在强迫症状。建议到三甲以上医院心理科就诊咨询。
      指导意见：
      根据评估诊断结果接受专业的治疗。最好能结合心理治疗，有较好的预后效果。如果是服用西药治疗，看中医把脉辨证，服用中药可以有效降低西药的副作用。
      
      以上是对“确认自己的精神状况或者是什么病情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。你这是有一些轻微的强迫症。洗手洗到两到四次也不是特别严重。喜欢捡东西，烧东西是你释放压力的一种方式。
      指导意见：
      你自己也不会不要为这些情况过于担心和焦虑。平时要保持平和的心态，放松了心情，多进行体育锻炼和户外活动。循序渐进的克服轻微的强迫行为，逐步减少强迫行为的次数。学会控制情绪，真正的接纳自己，爱自己，
      

      病情分析：
      根据你的描述属于精神因素~强迫性动作。每天有违反本人意愿且反复出现的动作，自己知道不对，但却改变不了。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，去正规医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。目前一般都是药物辅助心理治疗。
      

      病情分析：
      根据问题描述，你目前有强迫思维和强迫行为，是强迫症的症状。自己控制不住，焦虑，烦恼，痛苦。要及时治疗。
      指导意见：
      建议你去精神卫生中心看医生，服用治疗强迫症的药物治疗，配合心理治疗效果好。用顺其自然疗法，接纳自己的症状，不纠结，慢慢改变自己的强迫症状。
      

      你好，根据你身体患有强迫症的两种情况考虑是精神压力过大心理过度紧张等因素引起的综合性表现，可以考虑通过放松心态心理疏导疗法进行综合性调理身体
      
      以上是对“确认自己的精神状况或者是什么病情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！