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本人今年29岁，近视近(650近视100散光)

男 | 29岁悬赏2个健康币 2019-03-21 22:48:51 1人回复来自

健康咨询描述：本人今年29岁，近视近(650近视100散光)，已持续多年容易脑疲劳(精神清爽的时候少，不持久)，尤其是晚饭后容易犯困视力模糊头脑昏沉，休息一会儿会好很多，但不能持久，最近在中药补肾，但对此症状并无明显改善，请问下我这是怎么回事啊？

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你好这位朋友，根据你的描述，你这种情况考虑是用眼过度视疲劳，建议减少近距离用眼，半小时左右休息一下或者远眺一会，多增加户外运动，可以多吃点玉米，胡萝卜，蓝莓等食物。睡前热敷一下，滴滴人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，注意睡眠质量和时间，祝早日康复！

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