两边的小腿中间一直在痛
健康咨询描述： 已经有差不多一个月这样子吧，了两边的小腿中间一直痛，平时还好，只有摁它的时候才会感觉到痛，，不过跑完步就会直接痛。
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结合您的年龄来看，一般考虑是疼痛部位出现了无菌性炎症，活动过量，外伤，受凉都可以引起这种情况。特别是跑步等剧烈活动以后，通常会疼痛加重。首先应该注意休息，在疼痛部位热敷或是外用膏药，必要的时候可以口服点舒筋，活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善症状。
一开始不是跑步引起的，无缘无故就感觉有点痛，稍微用点力摁就痛了
是的，其实正常的走路活动，如果不注意的话，也会出现这种情况，只是跑步等过量活动以后，症状更加明显而已，这也是常见的现象。
那我应该用什么药膏好呢，大概要用多久才能恢复，每次跑步累了之后更痛，而且持续半天时间
我常用的是活血止痛膏，你这几天可以先休息啊！
目前出现疼痛的症状的话，有可能是存在软组织让之后引起的疼痛症状，然后这种情况来说主要是通过治疗的一些方式去改善目前的这种状况，这样的话应该就有一定的帮助，然后平时尽量避免过度受力
会不会长有什么肿瘤的可能？或者其他东西
一般不会的
前段时间天气不好，空气湿度很大，会不会是风湿？
不排除。。
那怎么会痛了一个月呢，而且不是在关节部位，在小腿中间的内测
软组织损伤很大。
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