健康咨询描述: 女,45岁强直性脊柱炎的禁忌有哪些
想得到怎样的帮助:女,45岁强直性脊柱炎的禁忌有哪些
你好,强直性脊柱炎禁忌主要有:1、应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。2、睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。3、清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。饮食方面要注意生活中摄取足量的蛋白质,多吃高维生素、营养丰富的清淡易消化的食物,不要吃辛辣和油腻的食物,不要暴饮暴食,更加不能饮酒,要少食多餐,坚持锻炼,保护好身体各个部位关节的功能等。强直性脊柱炎都有一个治疗的过程,我们首先要做好确诊工作,再制定治疗方案,然后再进行治疗。不同的病情,治疗方式也是不一样的,首先建议患者不要盲目的治疗,以免加重病情,建议你到正规专业医院去检查,查找病因,规范用药,对症治疗,切不可盲目用药,盲目的治疗,选择正确的科学的治疗方法。
患者应该避免屈膝、屈髋、侧位或者枕高枕头,都是进一步加重疾病的诱发因素,而且注意休息,避免劳累。还应该避免背重物,不要长时间的伏案工作,不要经常做弯腰的动作。忌吃生冷饮食
病情分析:
强直性脊柱炎是一个自身免疫性疾病,一旦确诊,建议去正规医院接受系统治疗!
指导意见:
至于禁忌,强直性脊柱炎是一个炎症性疾病,注意保持营养均衡,注意蛋白质跟糖分的摄入,适当体育锻炼,正规医院接受系统治疗,辅以理疗体疗中医中药治疗!
以上是对“强直脊柱炎禁忌有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
强直性脊柱炎禁忌方面,就一定要注意平时的功能性的锻炼,因为强直性脊柱炎,它为什么叫做强直性脊柱呢,就是脊柱它长时间的缺乏一个,正常的关节的一个功能,比如说我们颈椎可以左右摇晃,腰椎可以正常弯曲,而强直性脊柱炎这个功能,它是慢慢的已经丧失的,所以平时生活方面要注意,胸椎、颈椎、腰椎的一个锻炼,这能够保护你的关节功能,正常的运转,那么在我们公认,游泳是可以保护你的,特别是游泳它认为对骶髂关节,是很好的一个保护,这是运动方面,同时我们建议,睡床板的时候,一定平卧硬板床,枕头不要太低。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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