昨天晚上吃的有点儿撑

      指导意见：
      您好，年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
      

      你好，小腹左侧疼痛考虑应该还吃得太多应该是没有太大关系的，这种情况需要注意观察，如果症状持续不缓解，不排除是妇科疾病引起的，可以选择局部热敷，注意避免受凉，暂时不要吃辛辣刺激性的食物，放松心情，减轻压力，如果症状持续不缓解，最好去医院做相关检查。
      

      病情分析：
      你好，女性小腹痛可见于着凉、附件炎、盆腔炎、直肠炎、输尿管结石等疾病。
      指导意见：
      建议尽早去医院查个腹部彩超看看，尽早明确病因，有医师指导用药治疗，平时要忌食辛辣，戒烟酒。
      
      以上是对“昨天晚上吃的有点儿撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看一下你的描述，你的左侧小腹疼痛，考虑和受凉以及吃撑后消化不良有关。
      指导意见：
      你好！左侧小腹疼痛可以口服乳酸菌素片。注意腹部保暖，可以用暖水袋置于腹部。少食多餐，多喝水。注意清淡饮食，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。不用担心，注意休息，过两三天就会好的。
      

      病情分析：
      考虑肠道炎症引起的现象，会有腹部发涨疼痛，严重时腹泻呕吐的症状。
      指导意见：
      建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意胃肠保暖，少食多餐，必要时口服整肠生调理，可以有所好转。