健康咨询描述: 请问一下生长激素注射的同时可以做什么运动?
想得到怎样的帮助:生长激素注射的同时可以做什么运动?
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                                                                      跳绳:跳绳可以增进腿部肌肉和长骨的发育成长。打篮球:打篮球因为经常需要跳跃,有助于腿部肌肉和长骨的发育成长,而且还可以增强体质。摸高:有助于全身的伸展,也有助于长高
                                                                          
                                          你好:生长激素注射的同时可以做跳绳、游泳、打蓝球等运动。同时要多晒太阳,注意休息,营养均衡。多吃含维生素D、钙高的食物如瘦肉牛奶鱼及新鲜的蔬菜水果。吃葡萄糖酸钙口服液。
                                                                          
                                          从医学上讲,一定要做有效运动或称有氧运动,在10-15分钟短期内达到脸红、出汗、心跳加快,对垂体分泌生长激素、对孩子身高增长有促进作用。
                                                                              
      以上是对“请问一下生长激素注射时可以做什么运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
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