健康咨询描述: 腱鞘炎吃什么药最有效果的?在电脑前面加班了一个多月,手腕那里得了腱鞘炎,吃些什么药可以治好这个病啊?
想得到怎样的帮助:手腕那里得了腱鞘炎,吃些什么药可以治好这个病啊?
你好,根据你的描述,考虑手腕屈肌腱狭窄性腱鞘炎。
治疗上,在病变初起时可用理疗或局部封闭治疗大多有效;病变重或反复发作者可采用手术治疗手术要切除增厚的狭窄环,切除范围应在术中观察屈肌腱在手指屈伸时增粗处不受鞘管的阻挡为度。平时生活中注意预防、保持正确姿势,避免关节的过度劳损,定时休息:
1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。2.连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指和手腕,再用热水泡手。3.冬天洗衣服时最好用温水,下雪后扫雪也要戴上棉手套,防止手部受寒。4.对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。5.手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。6.感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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