小腿肚子抽筋，抽筋过后

女 | 19岁 2019-03-22 12:44:04 3人回复来自未知

健康咨询描述：小腿肚子抽筋，抽筋过后，腿肚子有点痛，到第二天腿还是痛，比之前还要痛一些，一天前

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黄秀梅哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 慢阻肺，肿瘤，贫血，白血病脑梗死冠心病等疾病的帮助网友：27627称赞：2

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2019-03-22 12:45:41 我要投诉

你好，腿部抽筋可能是缺钙或者受凉引起的，建议去医院化验一个微量元素测定，看一下是否缺钙，如果是，需要及时补充，平时多吃一些含钙丰富的食物，比如海米，豆制品，牛奶等，要注意保暖，不要受凉。

彭淼云茂名市人民医院主治医师擅长: 慢性胃炎，肠炎短暂性脑缺血发作，脑梗塞，急性上呼吸帮助网友：49476称赞：8

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2019-03-22 12:47:51 我要投诉

你好，小腿在各种原因的刺激下，导致下肢的肌肉痉挛，剧烈收缩，会造成肌肉一定的损伤，即使在痉挛恢复后，这种损伤也不会马上消失，要注意休息和热敷，避免着凉。

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邱蕙兰主治医师擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,胃炎,反流性食管炎, 帮助网友：4330

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2019-03-22 12:49:50 我要投诉

      指导意见：
      您好，抽筋会引起小腿肌肉痉挛，从而引起小腿酸痛，一般1到2天就会缓解，如果没有缓解，建议去医院检查，这几天可以每天用热水泡小腿，会缓解不适感，平时多晒太阳，多吃富含钙的食物，比如牛奶等
      以上是对“小腿肚子抽筋，抽筋过后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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